Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 90,20g | Prot: 158,13g | Carbh: 269,34g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 凱撒沙律加生菜, 全家 白飯, Costco 烤大雞腿. Cena: 美味堂 蜜汁叉燒, 池上便當 排骨便當. Pasa Bocas / Otros: Daily Boost 手作蛋白餅乾-日式海苔, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 白飯. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|