Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2009
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 136,17g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: CHEERIOS, BANANA, milk. Almuerzo: arnolds whole wheat bread, fat free cheese, fat free bologna. Cena: Beef Hotdogs, arnolds whole wheat bread, corn, chicken wing, salad . más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Bádminton - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaShuan
|