Diario de Andsson, 17 mar. 22

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4 Veckor kvar tills tävlingen blir avgjord🙄 så det är bara att kämpa vidare😁

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:

1382 kcal

Grasa: 58,13g | Prot: 84,75g | Carbh: 124,15g. Desayuno: Finska Hembageriet Rieskaa, Arla Port Salut, Kokt Ägg. Almuerzo: Kebab. Cena: Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Heja heja

17 mar. 22 por el miembro: sm.li

Kämpa på!👊😊

18 mar. 22 por el miembro: Mias nya liv

Tack för pepp 🌺

18 mar. 22 por el miembro: Andsson

heja!🎯🎉

18 mar. 22 por el miembro: mickis45

vet du hur du ligger till nu? ibland får man extra kraft om man är precis bakom någon som drar!

19 mar. 22 por el miembro: ullis swe

ullis swe: Nä vet inte alls, man hör ju lite här och där " Typ nu har jag gått ner 2kg eller allt går enligt planerna. Fast jag avslöjar inget heller när övriga frågar mig😅

19 mar. 22 por el miembro: Andsson

Då är det bara vänta med spänning!!

19 mar. 22 por el miembro: ullis swe


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