Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 84,87g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Almuerzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Винегрет без Масла. Cena: Винегрет, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Из Села Удоево Творог 2%, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|