Diario de ssleepyhead42, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1496 kcal Grasa: 45,20g | Prot: 119,43g | Carbh: 158,14g.   Desayuno: Сметанин Сметана 10%, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Eat Me Голубика, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Philadelphia Balance, Bamboo Garden Sushi-Reis, Landjunker Hähnchenleber, Ашан Помидор, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, REWE Avocado, Harry Protein Toastbrötchen 20. Almuerzo: Eatlean Hartkäse, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Линия Куриное Филе, Global Village Цветная Капуста, Jack Link's Beef Jerky Original. más...
535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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