Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 100,86g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Eatlean Hartkäse, Landjunker Hähnchenleber, Bamboo Garden Sushi-Reis, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Сметанин Сметана 10%. Almuerzo: Магнит Мандарины, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Merci Merci Finest Selection, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Philadelphia Balance, Filinchen Vollkorn, Bio Räucherlachs, Ja! Dinkelmehl Type 630, Gut & Günstig Sauerkirschen. Cena: Ашан Помидор, Окей Капуста Китайская, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, REWE Avocado, Eatlean Hartkäse. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|