Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 45,65g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: General Mills Wheat Chex Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Lindt Classic Recipe Milk Chocolate. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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