Diario de Bionicat, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1758 kcal Grasa: 82,12g | Prot: 83,14g | Carbh: 173,06g.   Desayuno: Visconti Torrada Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Ovo Cozido, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Danone Danoninho, Walmart Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar, Carrefour Uva Passa, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
1880 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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