Diario de Alisonsc, 17 mar. 22

I'm hoping this is right today. I can't cut out any more calories, Had some Konjac rice yesterday dont know that I enjoyed it but was ok for one off.

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1155 kcal

Grasa: 45,17g | Prot: 57,58g | Carbh: 95,80g.   Desayuno: Weetabix Crunchy Bran, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Tesco Balsamic Glaze, Mixed Salad Greens, Opies Cocktail Gherkins, Cucumber (with Peel), Tesco Baby Plum Tomatoes, Green Olives, Tesco Pork Loin Steaks. Cena: Slims Multigrain Pops, Marmite Marmite, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Fox's Party Rings Minis, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Gordon's Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Tea with Milk and Sugar. más...

1913 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...