Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2009
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 100,26g | Prot: 95,46g | Carbh: 306,57g.
Desayuno: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. Almuerzo: On The Go Metabolism Peach Mango Green Tea, tostitos tortilla chips, burrito. Cena: margarita, Tostitos tortilla chips, fajita. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars, Brownies. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenmilo
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