Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 168,12g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Cadbury Mini Animals, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Meringue Nest, Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon , Sliced Ham, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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