Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 38,85g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Клубника, Камшат Сельдь в Майонезной Заливке. Almuerzo: Белый Лаваш, Roshen Ромашка, Слобода Слобода Семейный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Камшат Сельдь в Майонезной Заливке, Дансония Кукурузные Палочки, Сливочный Сыр, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Виски, Красное Яблоко, Черешня, Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|