Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 18,03g | Prot: 124,97g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Kaufland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Vollkornknäckebrot, Harzer, Schmalz, frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Alnatura Vollrohrzucker. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Rudern - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katyvettchen
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