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H16- 17.3.2022
sarapan ter-kopong
kopi abc susu, chocopie, chocolatos roll, tricks kimchi.
kenyang kagak, kalori banyak.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 72,26g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Lotte Choco Pie, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Tricks Kimchi Baked Crisps, ABC Kopi Susu. Almuerzo: Opak, Indomaret Kacang Bumbu, Telur, Indomie Mi Goreng Rendang. Cena: Ayam Geprek, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
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peso estable
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