Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2604 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 147,20g | Carbh: 325,25g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Атаг Конфеты Бемоль, Пшеничный Хлеб, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Голден Яблоко. Cena: Голден Яблоко, Baraka Финики с Косточкой, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Lucky Days Вафли со Вкусом Топленого Молока, Baraka Финики с Косточкой, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|