Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 88,70g | Prot: 131,80g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Kaalikeitto, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Kotimaista Kananjauheliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, HK Maksamakkara, Vaasan Maalais Viipaleet. Cena: Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kaalikeitto. Pasa Bocas / Otros: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ohut Keittokinkku, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Neljänviljansämpylä, Chiquita Banaani. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|