Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 150,85g | Carbh: 286,60g.
Desayuno: Зеленый Чай, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Almuerzo: То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|