Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 38,72g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Lidl Kürbiskernbrot , Milbona Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Eisbergsalat, TiP Kidney Bohnen, Möhren, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Kohlrabi. Cena: Rücker Alter Schwede, Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Lidl Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Wasser, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Schöller Eiskonfekt, Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Wasser, Tee, Erdbeeren. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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