Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 31,77g | Carbh: 94,95g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TIKA ESTRI
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