Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 103,78g | Prot: 195,84g | Carbh: 272,17g.
Desayuno: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. Almuerzo: Perdigão Figado, Carioca Feijão Cozido, Jasmine Biscoito de Arroz Original. Cena: Xodomilho Flocão, Perdigão Figado. Pasa Bocas / Otros: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Elegê Leite em Pó Desnatado, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Lindt 70% Cacau, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Castanhas de Caju, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abacate, Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilton Côrtes
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