Diario de GessicaSilva123, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1606 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 95,49g | Carbh: 184,35g.   Desayuno: Bananas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Laranjas, Almeirão, Peixe Empanado Frito, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Laranjas, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Carrefour Bolo de Brigadeiro , Xilitol, Café. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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