Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 73,05g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Coffee. Almuerzo: Chicken with Peanut Sauce. Cena: Santa Maria Tri-tip Roast, Cooked Beets (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato Krinkle Cut Chips Sea Salt (Terra), Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbeequeue
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