Diario de Marcel.vB, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
2417 kcal Grasa: 77,69g | Prot: 159,48g | Carbh: 252,98g.   Desayuno: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Schwarzbrot. Almuerzo: REWE Bio Buttergemüse, Lidl Rahmspinat. Cena: Äpfel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Banane. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Minichoc Mandel. más...
2358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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