Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 9,69g | Prot: 64,00g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: AH Biogarde Magere Kwark, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Lidl Hüttenkäse , AH Rode Uien, Mutti Tomatenpuree, AH Spinazie Vers, AH Punt Paprika, AH Courgette, Geplette Tomaten (uit Blik), Knoflook, Ei. Cena: AH Kastanje Champignons, Lidl Wokgarnalen, AH Rode Uien, Kikkoman Sojasaus, AH Punt Paprika, Rode Chilipepers, Gember, Knoflook, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: AH Handsinaasappel, Wasa Zuurdesem Rogge. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleurkr
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