Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 107,12g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana-galimullina
|