Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 107,62g | Prot: 118,84g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Томмолоко Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Almuerzo: Томмолоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Красные Помидоры, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Лента Лаваш Лош. Cena: Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vendydy
|