Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 53,98g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Tilsiter. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Osterland Grieß-Dessert, Osterland Grieß-Dessert. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Stabilisierung - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Tabata - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|