Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 94,76g | Prot: 117,70g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Hüttenkäse, REWE Hähnchen-Brustfilet, Kerrygold Irischer Cheddar, Birkenstock Bauern Quargel, Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Äpfel, Gurke (mit Schale), McDonald's Latte Macchiato (Regular). Almuerzo: Mandeln, Äpfel, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Magerquark, Milbona Joghurt 3,8%, Alnatura Beerenmischung. Cena: Natural Crunchy Hummus Chips, Ja! Schlagsahne, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffeln, REWE Bio Emmentaler Gerieben, REWE Bio Geflügel Bratwurst. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scottsbluff
|