Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 76,63g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Свекла Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Маасдам, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Кофе. Almuerzo: Чай, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Греческий Салат, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Cena: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Киви, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сырники ПП, Чай, Винегрет. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|