Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 83,85g | Prot: 117,25g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: Chiazaad, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Kokosmeel, Arla Lactosevrije Yoghurt. Almuerzo: Bieten, Spinazie, AH Galia Meloen, Galbani Mozzarella Mini, Natrena Stevia, Jumbo Kefir Naturel, Pijnboompitten (Pignolias), AH Parmaham. Cena: Calvé Salad Mix Italiaanse Kruiden, Alpro Soya Cuisine, AH Gehakt Half-om-Half, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons, AH Prei. Pasa Bocas / Otros: Manchego, Kokosmeel, Arla Lactosevrije Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jumbo Kefir Naturel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marije1606
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