Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 135,54g | Prot: 109,21g | Carbh: 54,80g.
Almuerzo: Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Cena: Real Quality Flämische Leberpastete, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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