Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 107,90g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Hej Crispy Protein Bar Lemon Cheesecake , Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln, Alpenhof Frisches Faschiertes. Cena: Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Grüne Paprika, Kartoffeln, Alpenhof Frisches Faschiertes, Clever Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree, Marzipan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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