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So gefällt es mir schon wieder etwas besser 👍
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 8,89g | Prot: 54,58g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: Müller Müllermilch Zero Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Almuerzo: Lidl Party Garnelen, Rosinen, Zwiebeln, Alnatura Quinoa, Möhren. Cena: REWE Roggenzwilling, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Dunkel, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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