Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 66,04g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Пшеничные , Крымский Молочник Кефир 1%. Almuerzo: Кукурузная Каша, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Тунец, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Кукурузная Каша, Тунец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Голден Яблоко , Bonduelle Огурцы Маринованные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werprettysix
|