Diario de Nastia_na_pp, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
122,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 59,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1115 kcal Grasa: 21,28g | Prot: 66,90g | Carbh: 173,67g.   Desayuno: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлеты из тыквы, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Котлеты на пару куриные. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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