Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 40,23g | Prot: 60,30g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Лук, Махеевъ Кетчуп Горчичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Морозко Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|