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diet normal malah bs turun
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 66,14g | Carbh: 221,27g.
Desayuno: Bubur Ketan Hitam, Bubur Candil, Nasi Ketan (Ketan), Santan, Usus Ayam, Uleg Sambal Pedas, Kelapa Kering, Opor Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Roti, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mister Potato Keripik Kentang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha maricak
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