Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 58,05g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Queijo Minas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Queijo Minas, Yoki Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Hortifruti Abóbora Madura, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestígio. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariliacristina792
|