Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 66,36g | Carbh: 270,52g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Steinofen Baguette, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Espresso, Zucker, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Aldi Klarer Gurkensalat, Paniertes Schnitzel. Cena: Aldi Steinofen Baguette , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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