Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 94,70g | Prot: 138,47g | Carbh: 216,49g.
Desayuno: Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Zwan Queso Oaxaca , Nair Atún Con 20% De Soya En Agua, Primavera Mantequilla, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almuerzo: Costco Carne al Pastor, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Corn Tortilla, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Chicken Thigh, Chicken Breast. Cena: Tía Rosa Tortillinas, Zwan Queso Oaxaca, Valley Foods Leche Semidescremada . Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Mantequilla, Marinela Pingüinos , Member's Mark Kettle Chips, Holanda Nieve. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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