Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 80,72g | Carbh: 58,30g.
Desayuno: Hej Protein Bar Cookies & Milk, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. Almuerzo: Ei, Hofer Schinken Hauchfein Lifestyle, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Der Mann Tiroler Brot. Cena: Nöm Topfen Mager, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein Vanilla, Clever Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree, ESN Eaa Fresh Orange. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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