Diario de Bllgltkn, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
2246 kcal Grasa: 120,40g | Prot: 183,68g | Carbh: 101,16g.   Desayuno: Olimp Anabolic Amino 9000, Schwarze Oliven, Sucuk, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee. Almuerzo: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Doppelherz Magnesium 400, Sucuk, Gouda, Olimp Anabolic Amino 9000. Cena: Olimp Anabolic Amino 9000, Süßkartoffelpommes, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Stracciatella. más...
2792 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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