Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 75,90g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Красная Цена Чернослив, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кубанская Буренка Сметана 15%. Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Горчица, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Хлебнаш Пряники "Шоколадные" . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|