Diario de karine-et-karine, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1842 kcal Grasa: 63,13g | Prot: 89,67g | Carbh: 235,36g.   Desayuno: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Noix de Cajou, Agidra Flocons D’Avoine Bio, Banane, Oeuf, Perrier Eau Gazeuse. Almuerzo: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane, Oranges, Pomme Golden, St Mamet Ananas Tranches, Kiwi, Banane, Camembert, Pain, Poireau Cuit, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse, Betteraves. Cena: Pâtes (Cuites), Rôti de Boeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde, Yoplait Panier Nature sur Fruit. más...
3277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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