Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 137,71g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Pomito Passierte Tomaten, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Spaghetti. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Radieschen, Aldi Eiweißbrot (35g), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Sprengel Herz-Kirschen, Süßkirschen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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4573 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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