Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 72,90g | Prot: 77,78g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Сыр Гауда, Žemaitijos Масло Сливочное, Sonko Viso Grūdo Traški Duonelė, Dvaro Pienas 2,5%, Домашние Мюсли, Laima Juodasis Šokoladas 87%. Almuerzo: Лимонный Сок, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Шпинат, Сыр Гауда, Sonko Viso Grūdo Traški Duonelė, Оливковое Масло (Первого Отжима), Žemaitijos Масло Сливочное, Куриные Бедра( Blauzdeles) Куриные Бедра без Кожи и Кости, Freshona Koncervuoti Kukuruzai. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе, Кабачок. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|