Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 154,97g | Carbh: 73,82g.
Desayuno: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Rote Paprika. Cena: Milfina Kräuterbutter, Entrecote, Lidl Artischockenherzen. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Roggenvollkornbrot. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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