|
вчера не сходила в туалет
перешла на 130 углеводов
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 124,29g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prosto Крупа Пшеничная, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Банан, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Гармония Сметана 20%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель, Свеклы, Капуста Белокочанная. Cena: Помидоры, Магнит Авокадо, Картофель (с Кожурой), Авистрон Икра Судака. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|