Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 108,70g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Wortelen Geschrapt, AH Gepofte Spelt, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ongebrande Walnoten , Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Unox Gelderse Rookworst, Beemster Belegen 30+ , Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Kips' Magere Smeerleverworst. Cena: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Plus Grillham, Rode Paprika, Champignons, Mutti Pizzasauce, AH Gesneden Uien, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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