Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 106,48g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Sa Cha Sauce, Steamed Chinese Chicken and Vegetables, Egg Drop Soup (Cup). Cena: balsamic, grilled chicken salad. Pasa Bocas / Otros: pineapple in lime gel, frigo cheese light. más...
|
|
2801 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jason S
|